咪

媽咪~開飯囉~~

副食品到了第七個月，除了繼續增加蔬菜種類，小人兒也可以開葷囉，

我選擇低過敏性的雞肉當入門肉類，把雞胸肉燙熟打成泥，做成雞肉泥小丸子，

每一餐加入一小顆，就變成各種口味的雞肉粥，超方便的。

7M 新增蔬菜種類: 馬鈴薯、山藥、白蘿蔔、綠花椰菜、青江菜、青椒

綠花椰菜泥，綠花椰菜中的「異硫氰酸鹽」可以抑制癌症初期化細胞的增植，β胡蘿蔔素等抑制活性氧的成分含量也很豐富，是超好的食材。

雞肉泥:  雞肉的營養價值，除了雞皮、雞油含脂肪高之外，所含多為不飽和脂肪，加上雞肉含蛋白質豐富，及符合「高蛋白、低脂肪」的優質營養條件。

地瓜粥: 地瓜含豐富的纖維素與維他命C，能有效預防癌症，地瓜中的纖維素可刺激腸胃蠕動、預防便秘，使腸胃保持暢通，防止大腸產生病變。而維他命C除了具抗氧化功能外，還能幫助清潔肺部與大腸，對預防肺癌和大腸癌等癌症有不錯的功效。

小Milu發展算慢，到了七個半月，自己坐一下子搖搖晃晃，但餐椅背後有支撐就可以坐很久，

他知道坐在椅子上就有食物吃，很喜歡坐在上面玩玩具，

當初選擇餐椅的時候，一直猶豫是要買豪華的大型餐椅、Ikea餐椅或是攜帶式餐椅，

考量家裡不大，而且常常要回公婆家或是娘家，攜帶式餐椅還是比較方便，

攜帶式餐椅較多人推薦的是費雪小餐椅跟Summer Infant餐椅，

後來我選擇收起來尺寸較小，顏色也粉嫩嫩的Summer Infant, 

使用半個月以來覺得還不錯，小Milu不算胖寶寶，應該可以使用好一陣子吧~~~

我喜歡坐餐椅吃副食品~今天我媽媽幫我準備的是雞蓉馬鈴薯粥加青椒，好好吃喔

附上七個月的生活照:

到苗栗採草莓

同場加映本月的苗栗之旅: 苗栗巧克力雲莊 - 清安豆腐店 - 大湖草莓